오늘은 말린 개구리 효능과 부작용에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 말린 개구리 효능은 호흡기가 안 좋은 분들에게 좋은 효능을 보여주며, 기력이 안 좋아 면역력이 낮은 분들에게도 효능 좋은 자연식으로 알려져 있습니다.
그러하여 많은 분들이 말린 개구리 혹은 개구리 즙 같은 것을 많이 복용하시곤 하시는데요. 몸에 좋은 효능으로는 잘 알려져 있지만, 부작용에 대해서는 잘 모르시는 분들이 계십니다.
그러하여 오늘은 이러한 부작용에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다.
자연식 개구리 부작용
일단 가장 주의하셔야 할부분이, 건강기능식품 추출물 같은 제품이나 개구리 즙 같은 경우에는 위생을 철저히 갖추어 공장에서 만들어지므로, 보통은 공장의 위생환경 및 어떻게 제조되고 만들어지는지에 대해서 증명을 하던 시대가 왔습니다.
소비자 입장에서는 안심하고 먹을 수 있으나, 말린 개구리 같은 경우에는 구하기도 힘들뿐더러, 이러한 부분에 대해서 확인하는 번거로운 일을 수고해야 하므로, 가급적이면 자연식의 방향보다는 위생이 검증된 즙의 형태나 추출물을 이용하여 만들어진 건강기능식품을 드시는 것이 가장 좋은 방향이라고 생각합니다.
자연식 섭취 시 주의하셔야 되는 이유는, 각각 사람마다 해당 자연식에 대한 알레르기 증사이 있는데요. 만에 하나 개구리 자연식 말고도 다른 건강에 좋은 자연식을 드실 때에는 병원에 방문하시어 알레르기 검사를 받아보시기 바랍니다.
검사 1회 비용은 대략 10만 원 중후반으로 형성되어 있지만, 한번 검사를 받아보시면, 거의 대부분의 음식에 대한 알레르기를 확인하실 수 있으며, 자신에게 맞는 음식 혹은 안 맞는 음식을 분별하여 건강을 관리할 수 있습니다.
자연식보다는 건강보조제가 탁월
필자 개인적인 생각이지만, 옛날에는 먹을게 귀해서, 개구리를 잡아먹거나 했는데, 요즘에는 개구리 보다 더욱 효능이 좋은 돼지고기 혹은 소고기를 깨끗한 환경에서 먹을 수 있습니다.
무엇 무엇에 좋다는 부분에 플래시보 효과로 드시는 것도 좋지만, 아무래도 너무 집착하여 자연 건강식에 집착하는 방향은, 다양한 부작용을 일으킬 수 있으므로, 웬만하면 식단 자체는 탄수화물, 단백질, 식이섬유 잘 조절하여 맞춰드시고, 식후 건강보조제를 드시는 것이 가장 건강관리에 도움이 되는 방향이라고 생각하오니 참고하시기 바랍니다.