오늘은 승모근 보톡스 효과와 가격 그리고 주기에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 주제는 제목과 같지만 우선적으로 승모근으로 고민하시는 분들은 옷걸이 어깨, 처진 어깨, 승모근이 너무 부각되어 블레이저나 옷맵시가 잘 안 어울리는 분들이 필러를 맞으시곤 합니다.
사실 대부분 사람들은 옷걸이 어깨 처진 어깨 자체가 선천적으로 타고난 부분이라고 생각하시고 필러나 보톡스를 맞으시는 분들이 많으신데요. 결론부터 말씀드리자면 아니라는 것을 오늘 글에서 알려드리고자 합니다.
승모근 보톡스 필요성
승모근 모양 자체가 옷걸이 어깨로 처지는 증상이 나타났을 경우 어깨 끝을 올려 직각어깨로 만들어주는 필러 시술이나 승모근이 부각되어 근육 뭉침 증상을 해소하고자 보톡스를 맞으시는 분들이 많습니다.
교정을 할 생각이 없으신 분들은 어깨 끝 필러를 맞으시긴 하지만, 보톡스에 대한 주제를 검색하여 찾아오신 분들이오니 교정 또한 병행하여 개선이 가능하다는 것을 알려드리고 싶습니다.
단순히 매번 주기마다 승모근 보톡스만 맞는다면 옷걸이어깨는 개선되지 않습니다. 우선 옷걸이 어깨 혹은 승모근 뭉침 증상이 왜 생기는지 원인을 알아야 개선이 가능한데요.
보톡스를 맞아도 매번 주기마다 맞는 이유는 보톡스 효력이 점차 사라지기 때문이고, 다시 근육 뭉침이 나타나는 것은 자세가 잘못되었기 때문입니다. 예전에는 옷걸이 어깨 혹은 처진 어깨이신 분들이 거의 없었습니다.
그러나 현대로 접어들어 컴퓨터나 스마트폰 그리고 땅을 보고 걷는 습관, 스마트폰을 보며 걷는 습관, 잘못된 자세에서 하이힐이나 구두를 싣는 습관 등등 상체를 전반적으로 앞으로 쏠리게끔 만드는 행동들을 많이 하고 있으신데요.
상체가 앞으로 쏠리게 되면 어깨가 앞쪽으로 말리게 됩니다. 이걸 라운드 숄더라고 불리며, 상체의 무게 중심이 앞으로 쏠리다 보니 승모근이 이러한 상체 체중 밸런스를 맞추기 위해서 사용되게 되는데요.
사용되는 과정 중에 상체의 무게를 못 이겨서 과도하게 근육이 긴장되고 뭉치게 됩니다. 그래서 생겨나는 게 거북목 그다음이 굽은 등이지요. 흔히 나이 들면 관절염 생기는 이유 또한 이러한 부작용 때문에 나타나는 것이라고 보시면 됩니다.
이 상태에서 보톡스를 맞으면 과연 효과가 있을까요? 일시적인 효과밖에 줄 수 없으며, 주기마다 계속 맞아야 하고 돈도 그만큼 많이 들어가게 됩니다. 그래서 우리가 가장 먼저 해야 할 것은 보톡스를 맞으신 다음에 자세 교정으로 승모근의 개입을 줄여주는 것이 가장 필요한 부분이라고 생각합니다.
승모근 보톡스 운동 병행
보톡스를 맞으신 다음에 피하셔야 할 운동은 부분적인 웨이트 그리고 유연성을 기르는 필라테스나 요가 같은 운동을 피해 주셔야 합니다. 부분적 운동은 운동을 업으로 먹고사는 사람들에게만 교정에 해당되며, 일반인 기준으로 하루에 한두 시간 깔짝 하는 것은 교정이 이루어지지도 않으며, 다시 관성의 법칙으로 인하여 제자리로 돌아오게 됩니다.
그래서 필자가 추천드리는 운동은 손잡이를 잡으신 다음에 계단 오르기 운동인데요. 시선은 정면보다 살짝 위를 쳐다보신 후에 천천히 계단 한 칸씩 올라가는 운동을 하시다 보면 점점 상체가 펴지는 것을 바라볼 수 있습니다.
대략 보톡스를 안 맞고 운동을 하신다면 반년 이상 정도면 개선이 되지만, 보톡스, 승모근 부분 마사지, 계단 오르기로 인한 자세 개선까지 병행한다면 단기간에 자세를 개선할 수 있다고 보입니다.
필자 또한 라운드 숄더와 거북목 그리고 굽은 등으로 인해서 거의 20년 넘게 이렇게 살아왔었습니다. 그래서 블레이저도 못 입었지요. 키도 크고 다리도 긴데 막상 겨울 되면 코트를 못 입었습니다. 정말 없어 보였기 때문입니다. 그러나 지금은 교정하여 잘 입고 다니네요. 와이프도 교정된 저의 어깨를 보고 옷사주는 재미에 이 옷 저 옷 잘 입고 있습니다.
글을 쓰다 보니 보톡스의 효과만 알려드리기에는 조금 그래서 필자가 경험으로 터득한 소소한 팁을 더해드려 정보를 공유드리오니 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
승모근 보톡스 효과
승모근 보톡스 효과는 해당 부분의 근육을 더 이상 긴장하지 못하도록 풀어주는 역할을 합니다. 보통 보톡스의 원리는 턱근육, 종아리근육 등등 다양한 부위에 사용되고 있으며,
잘못된 자세로 인해 근육이 뭉치는 부분을 보톡스로 풀어주는 효능을 보여주고 있어서 장기적인 효과를 바라보고 싶으시다면 위에서 언급드린 교정 운동과 병행하시면 굳이 주기마다 시술받으실 필요는 없다고 보입니다.
승모근 보톡스 가격
승모근 보톡스 가격은 평균 10만 원 정도로 가격 형성이 되어 있으며, 이는 병원의 위치와 주변 병원 간의 경쟁 시장에 따라 상이합니다. 보통 봄 겨울에 가장 많이 이벤트로 인하여 할인하는 편이며, 이때는 예약도 풀이오니 미리 예약하시어 받으시는 것을 추천드립니다.
승모근 보톡스 주기
위에서 언급드렸지만, 교정에 대한 니즈가 없이 그냥 매번 일시적인 효과만 바라보고 싶으시다면 주기에 맞춰 보톡스 시술을 진행하시면 됩니다. 보통 보톡스 주기는 반년에 한번 정도로 재시술을 받으시면 됩니다.
필자 개인적인 생각으로는 교정 취지로 시술을 받으시는 게 좋아 보이지만, 선천적인 하견으로 인한 옷걸이 어깨인 경우에는 보톡스가 필요하다고 보입니다. 단, 맞으시기 전에는 보톡스 시술 경험이 풍부한 전문의 병원에 찾아가셔서 받으시는 것이 가장 좋습니다.
아무래도 필러나 보톡스나 몸에 주입하는 것이므로, 부작용 사례도 있사오니, 이 부분은 직접 발품을 파셔서 좋은 전문의를 만나 부작용에 대한 설명과 진행 과정에 대해서 구체적으로 설명 듣고 시술을 받으시는 것이 가장 낫다고 보이오니 이 점 또한 알아두시기 바라겠습니다.
오늘은 간단하게 승모근 보톡스 효과 가격 주기에 대해서 이야기를 해보았으며, 이에 오늘의 글을 마치도록 하겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사드리고 고맙습니다.