오늘은 두피 뾰루지 원인과 연고 사용 시 주의해야 할 점 그리고 샴푸 관리까지 필자의 직접 겪어본 경험 후기를 바탕으로 자세한 정보를 공유드리오니 잘 참고하여 주시기 바랍니다.
두피 뾰루지 원인
두피는 피부와 마찬가지로 건성두피와 지성두피 둘로 나뉘어 있습니다. 그러나 거의 대부분의 분들은 지성두피로 이루어져 있는데요. 시간당 유분이 생성되는 양이 얼마나 심한지에 따라 극지성 두피 혹은 일반적인 두피로 나누어집니다.
이러한 지성 두피의 단점은 유분이 오랜 시간 동안 모이고 모여 두피의 모공을 차단하여 열감을 일으키는 데에 있는데요. 특히 평소에 모자를 착용하시거나 긴 머리 헤어스타일을 하고 있으신 분들은 두피에 열감이 발생되어 뾰루지가 생기곤 합니다.
여기에서 그냥 방치하고 무시하는 횟수가 증가하게 되면 점점 지루성 두피염으로 발전하여 나중에는 탈모 증상까지 생기는 결과를 나타낼 수 있습니다. 참고로 이미 지루성 두피염이 생겼다는 것 자체가 탈모 초기 증상이라고 바라보시면 됩니다.
간혹 지루성 두피염인데 탈모 샴푸 혹은 탈모약을 드시는 분들이 계시는데요. 탈모라는 것은 최종 질환적인 이 야이 기이지, 초기 증상은 지루성 두피염부터 시작되며, 그 외의 원인 들어 거의 대부분 선천적인 유전적인 작용이 거의 대부분이오니 이 점 알아두시기 바랍니다.
두피 뾰루지 연고
간혹 두피에 도움 되는 에센스나 두피 염증을 줄여는 스테로이드 연고를 바르시는 분들이 계십니다. 연고 사용은 위의 지루성 두피염이 심할 경우 전문의의 판단하에 연고를 바르시는 것입니다.
무작정 두피가 간지럽거나 따갑다고 하여 연고를 바르게 되면 스테로이드 성분으로 인하여 리바운드 현상이 나타나 되돌이킬 수 없는 상황이 발생할 수 있사오니 웬만하시면 병원부터 방문하시는 것을 권장드립니다.
두피 뾰루지 샴푸
두피 뾰루지 혹은 염증에 대해서 가장 나이스하게 예방할 수 있고 대처할 수 있는 부분이 바로 샴푸입니다. 샴푸라기도 보다는 잘 씻는 게 가장 중요합니다. 샴푸는 하루에 두 번 정도 감으시는 것이 가장 두피 환경에 도움이 됩니다.
원래는 아침, 점심, 저녁 이렇게 세 번 정도 감아주는 게 가장 나이스한 부분이지만, 아무래도 일을 가야 하기 때문에 아침과 저녁 총 두 번만 감아주시는 것이 좋으시며, 헤어에센스 구매는 지양하시는 것이 좋습니다.
일단 유분이 있는 제품 자체가 두피 입장에선 해롭습니다. 그러므로 에센스를 사용하시더라도 머리카락 부분에만 아주 얇게 도포하여 발라주시고, 사용의 양을 줄이시면 오히려 긍정적 효과를 보여주오니 이 점 참고하시기 바랍니다.
필자 같은 경우에는 샴푸는 약산성 탈모 샴푸를 사용하곤 합니다. 가격이 조금 나가는 것을 10년 정도 사용했었는데, 솔직히 머리카락 두께는 굵어지지 않더군요.
이 부분은 선천적인 타고나는 것 같습니다. 아무튼 굵기 빼고는 모근의 건강부터 시작하여 머리카락의 윤기 모든 게 개선되었습니다.
두피 뾰루지 관리
필자 같은 경우에는 아침에 일어나서 머리를 한 번 감고, 저녁에 또 한 번 감습니다. 필자 같은 경우에는 위에 언급드린 악지성 두피 타입이므로, 밤만 되면 그냥 아예 머리에 윤기가 촬촬 흐르는 현상이 나타나기 때문에, 웬만하면 머리에 에센스와 왁스는 바르지 않습니다.
정 헤어 스타일링을 내야 한다고 할 때는 왁스 대신 빗 하나하나로 한 땀 한 땀 미세하게 컨트롤하여 머리카락을 만져 준 다음에 스프레이로 헤어 세팅을 하곤 합니다. 스프레이 장점이 머리를 감고 나서 말린 다음 뿌리게 되면,
머리카락 부분에 1차적인 코팅이 되어 나중에 두피 유분이 나오더라도 뭉쳐지지 않고 그대로 계속 유지하기 때문에 평소에 머리가 많이 떡지시는 분들은 이러한 스프레이 사용 방법을 알아두시면 좋다고 보입니다.
간혹 여성분들인 경우에는 아침에 긴 머리 샴푸를 하기가 너무 귀찮거나 시간이 없어서 그냥 전날에 밤에만 머리를 감고 출근하시는 분들이 계십니다. 이런 경우에는 지성 두피 타입이신 분들은 두피 건강에 굉장히 안 좋사오니 참고하시기 바라며,
정수리 냄새가 난다고 하여 정수리 부분에 향수를 뿌리시는 분들도 계시던데 이러한 행동도 유분 과다로 인해 민감해진 두피를 알코올이 내려앉아 지속적인 자극을 주게 되고,
이 상태에서 두피가 간지러우면 2차적인 손톱 균이 침투하게 되므로 더욱더 상태가 나빠질 수 있사오니 하나하나 본질적인 원인이 무엇인지 분별하시고 천천히 이에 맞는 해결방법을 지켜 가주시다 보시면 좋아져 있는 두피를 만나보실 수 있으실 것입니다.