어느 날부터 갑자기 허리통증이 생기시는 분들은 대부분 원인이 자세 불균형으로 인해 허리 통증이 생겨나는 경우가 많습니다. 허리 통증이 생기는 원인은 정말로 다양합니다. 자세를 바르게 한다고 허리를 활처럼 뒤로 젖혀서 앉는 습관과, 걸을 때 너무 어깨를 피고 걷는 습관, 어깨가 안쪽으로 말려서 라운드 숄더와 거북목이 왔는데, 이를 자세를 교정하겠다고, 골반은 전방경사인데 허리와 어깨만 펴서 걷는 습관 … Read more
오늘은 다리 아플 때 가는 병원 및 관리법에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 우선 다리가 어떤 부분이 아픈지 살펴보셔야 합니다. 다리 뒷부분이 아픈지, 다리 앞부분이 아픈지, 발목이 아픈지, 무릎이 아픈지 등등 다양한 증상들이 있습니다. 이것을 통틀어 우리는 다리가 아프다고 이야기를 하곤 하는데요. 사실 이렇게 다리가 세세하게 아픈 부분에 있어서 공통점은, 자세 불균형으로 인해 생겨나는 게 대부분입니다. … Read more
얼굴 라인을 정리하는 방법과 교정하는 방법 그리고 어떠한 시술이 있는지에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 가장 먼저 시술 부분보다 먼저 바라보셔야 할 부분은 기본기입니다. 얼굴을 어떻게 가꾸어야 하는지 기본기가 준비되어야 있어야, 시술이 드라마틱하게 효과가 나타나기에 관리방법부터 소개를 드리도록 하겠습니다. 얼굴 라인 관리 하는 방법 얼굴 라인 관리 하는 방법은 기능성화장품 꾸준하게 바르기, 단 주의하실 점은 피부는 … Read more
일단 우선적으로 초보가 주식을 하는 방법에 대해서는 주식의 방향성을 잘 정하셔야 합니다. 즉 투자의 방향성을 잘 정하셔야 하지요. 차트를 잘 보고, 주식에 대한 경험이 많다고 자부하는 사람 중에 이러한 기본기를 무시하고 진행하였다가, 손실을 보는 사람들은 정말 여럿 보았습니다. 사람이 배우면 배울수록 겸손이 아니라, 그 분야의 전문가가 되었다는 자만에 빠져, 기본기를 잊어버리곤 하는데요. 사실 노력을 하여 … Read more
오늘은 이갈이 안 하는 방법에 대해서 이야기를 하며, 이갈이 진행 중에 치아가 마모되는 경우에 대해서 대처법을 알려드리도록 하겠습니다. 우선 이를 가는 이유부터 알려드리자면, 대부분의 원인은 부정교합 및 턱관절 장애로 인해서 이갈이 증상이 생기는 경우가 많습니다. 이러한 경우에는 턱관절 교정이나 치열 교정을 하시는 것이 가장 좋으나, 습관이라는 것이 몸이 기억하기에 교정을 한 후에도 이갈이가 지속될 수 … Read more