오늘은 비문증이 사라질 수 있는 운동방법에 대해서 이야기를 해볼 건데요. 결론부터 말씀드리자면 그런 운동방법 없습니다. 그러나, 비문증 치료 후에 다른 질환이 나타나지 않도록 해주는, 예방 차원의 운동방법은 있습니다. 이 부분에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 비문증 대처법 비문증이 초기증상이신 분들은 인터넷으로 자가적으로 치료하는 방법을 찾지 마시고, 비문증 치료를 전문적으로 하는 병원을 방문하시어 치료하시기 바랍니다. 자가적으로 치료할 수 … Read more
앉았다 일어나면 눈앞이 깜깜한 이유는 기립성 저혈압 및 다른 기타 질환일 수도 있습니다. 거의 대부분 젊었을 때 자세 불균형으로 인한 스트레스가 뭉치고 뭉쳐 중년 이후에 이러한 현상들이 생기게 되는데요. 평소에 운동을 자주 하시거나, 바른 자세로 유지하시는 분들은 이러한 질환 걱정은 없지만, 생활습관이 안 좋은 분들인 경우에는 기립성 저혈압을 의심해 볼 수 있습니다. 이런 경우 가장 … Read more
오늘은 기립성 저혈압에 좋은 음식과 좋은 운동에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 중년 이후로 접어들게 되면 기립성 저혈압에 고생하시는 분들이 많아집니다. 기립성 저혈압은 앉아 있는 상태에서 일어날 때 어지러움증이 나타나는 질환인데요. 주로 노화로 인한 증상으로 많이 나타나오나, 본질적인 원인은 젊었을 때부터 규칙적인 생활습관 혹은 수면습관 행동습관 등이 부족하여 나타나는 질환이기도 합니다. 즉 평소 식습관과 운동습관이 부족하신 … Read more
오늘은 눈이 시린데 피로함까지 몰려들었을 때 대처하는 방법에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 눈의 피로는 피로와 직접적인 연관이 있습니다. 단순히 햇빛을 쐬는 과정에서 피로감을 느끼는 것이 아니라, 걸리적거리니까 신경을 쓰게 되는 것이고, 신경을 쓰게 주변 근육이 긴장하게 되어서 피로감 더 몰려오는 것이라고 보시면 됩니다. 이러한 피로감을 최소화해야 일상생활에서 잔여 에너지를 더욱더 끌어 쓸 수 있으며, 오랫동안 … Read more
오늘은 말린 개구리 효능과 부작용에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 말린 개구리 효능은 호흡기가 안 좋은 분들에게 좋은 효능을 보여주며, 기력이 안 좋아 면역력이 낮은 분들에게도 효능 좋은 자연식으로 알려져 있습니다. 그러하여 많은 분들이 말린 개구리 혹은 개구리 즙 같은 것을 많이 복용하시곤 하시는데요. 몸에 좋은 효능으로는 잘 알려져 있지만, 부작용에 대해서는 잘 모르시는 분들이 계십니다. … Read more